Sos Consistent De Pizza Cu Vinete

Name: Sos Consistent De Pizza Cu Vinete
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 mici vinete, tocate cubulețe mici; 3 crenguțe cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 4 creveți și cu vene o măcinare bună de piper negru proaspăt măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de rapiță presat la rece; 1 jar Roșii cos com roșii datterino roșii roșii (sau roșii conservate de bună calitate în suc)

Sosul consistent de Pizza cu vinete ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 63 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 10 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați vinete, ulei de rapiță, o măcinare de piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Plăcintă cu pizza cu ciuperci și vinete, Pizza Cu Parmezan De Vinete (Vinete) , și Vinete (Vinete) Ciuperci Feta Pesto Pizza pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de rapiță într-un wok, apoi adăugați vinetele și gătiți câteva minute până încep să se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul și aruncați prin vinete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Rupeți puțin roșiile cu mâinile și adăugați la vinete, împreună cu sucul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Adăugați cimbru (scoateți frunzele din tulpini și adăugați-le) și condimentați cu piper negru. Gatiti cateva minute, apoi gustati pentru a verifica condimentul. Dacă utilizați roșii conservate, poate doriți să adăugați un vârf de zahăr, deoarece acestea pot fi puțin amare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)