Sonoran Tilapia

Sonoran Tilapia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 3 porții cu 452 calorii, 27G de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru $3.98 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de piper Anaheim chile, unt, piper cayenne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Sonoran Hot Dog, Hamburgeri Sonorani, și Hot Dog În Stil Sonoran.

Ingrediente

Porții:

113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1/2 cană porumb congelat (decongelat)11 lingură de oregano uscat

6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)1lingura. otet de vin rosu

anaheim chile cu tulpină de ardei, însămânțată și tocată 11 lingură de oregano uscat

10 până la 12 creveți mari (21 până la 25 de număr), decojiți și devenați, cu cozi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 3cuișoare

usturoi, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1

var, sucit 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin, divizat 1Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1Oreos dublu umplut

fulgi de ardei roșu zdrobiți 4

roșii Rome (prune), tocate 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri fileuri tilapia 1Bucăți de caramele Heath Bar

Fasole verde murată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa galbena tocata

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Loveblock Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 24 de dolari pe sticlă.