Somon prăjit lent cu roșii Cherry și cuscus

Name: Somon prăjit lent cu roșii Cherry și cuscus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii cherry, înjumătățite; 227 Nuci de orice fel (tocate) roșii cherry pe viță de vie (opțional); 1 ciorchini frunze de mărar; 2 (iarnă) pătrunjel tocat cu frunze plate; 2 (iarnă) arpagic proaspăt tocat; 3 (iarnă) mărar proaspăt tocat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Cuscus israelian; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) coaja de lămâie rasă fin; 4 (iarnă) ulei de măsline, divizat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt grecesc simplu; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu; 1 kilograme file de somon cu piele tăiată în centru, de preferință rege sălbatic, oasele știftului îndepărtate; 1 ciorchini crenguțe de cimbru; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) unt nesărat; 2 (iarnă) za atar (opțional)

Somonul prăjit lent cu roșii Cherry și cuscus este un pescatarian felul principal. Pentru $5.61 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 517 calorii, 43G de proteine, și 20g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mărar, file de somon tăiat în centru, frunze de mărar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma mărarul, puteți urma acest fel principal cu Desert De Ciocolată Cu Zmeură Quesadilla #Choctoberfest ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Somon prăjit lent cu roșii Cherry și cuscus, Somon sălbatic cu cuscus perlat, roșii prăjite lent și ulei de Oregano de lămâie, și Salată Israeliană De Cuscus Cu Roșii Cherry Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 5 ingrediente într-un castron mediu până se combină bine. Se condimentează cu sare. Faceți înainte: se poate face cu 3 zile înainte. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Preîncălziți cuptorul la 325 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Se toarnă 4 linguri de ulei într-o tigaie suficient de mare pentru a se potrivi somonului. Faceți un pat de ierburi în partea de jos a tigaiei; deasupra cu somon, cu pielea în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Stropiți somonul cu restul de 2 linguri de ulei și condimentați cu sare. Se acoperă cu roșii, dacă se folosește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Coaceți până când somonul este doar gătit în centru (un cuțit mic va aluneca ușor prin carne), 25-30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Aruncați roșiile cu 3 linguri de ulei, pătrunjel și za ' atar, dacă utilizați, într-un castron mediu. Condimentează după gust cu sare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Zaatar

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Aduceți la fierbere o oală medie cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați cuscusul și gătiți până se înmoaie, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Scurgeți cuscusul; transferați într-un castron mare. Se amestecă untul și restul de 1 lingură de ulei. Condimentează după gust cu sare. Îndoiți ușor roșiile în cuscus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Folosiți o lingură mare sau o furculiță pentru a servi somonul, lăsând pielea în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se servește cu sos de iaurt și cuscus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii cherry, înjumătățite 227Nuci de orice fel (tocate)

roșii cherry pe viță de vie (opțional)1ciorchini

frunze de mărar 2(iarnă)

pătrunjel tocat cu frunze plate 2(iarnă)

arpagic proaspăt tocat 3(iarnă)

mărar proaspăt tocat 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Cuscus israelian 8Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

coaja de lămâie rasă fin 4(iarnă)

ulei de măsline, divizat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt grecesc simplu 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt simplu 1kilograme

file de somon cu piele tăiată în centru, de preferință rege sălbatic, oasele știftului îndepărtate 1ciorchini

crenguțe de cimbru 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

unt nesărat 2(iarnă)

za ' atar (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca retrospectiv vinuri Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.