Somon Prăjit La Cuptor

Name: Somon Prăjit La Cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Sare și piper negru măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon pe piele, aproximativ 1 1/2 inci la cea mai groasă parte (a se vedea nota)

Somonul prăjit la cuptor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 300 calorii, 39G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.43 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ulei de măsline, piele-pe File de somon, sare și piper măcinat și câteva alte ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Somon prăjit la cuptor pentru doi, Somon Prăjit În Cuptor În Trei Moduri, și Cuptor prăjită arțar BBQ somon pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Sare și piper negru măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon pe piele, aproximativ 1 1/2 inci la cea mai groasă parte (a se vedea nota)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.