Somon La Cuptor Cu Sos De Lămâie Pentru Doi

Name: Somon La Cuptor Cu Sos De Lămâie Pentru Doi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras Fleischmann s nr. de telefon; 1 Oreos dublu umplut făină universală; 1 Oreos dublu umplut făină universală; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 1 parmezan ras Fleischmann s margarina solida-nesarata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de pătrunjel; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de pătrunjel; 2 fileuri fileuri de somon congelate (2 fileuri = 1/2 lb)

Somonul la cuptor cu sos de lămâie pentru doi este un fără lactate rețetă cu 30 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 57 calorii. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la readyseteat.com are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Dacă aveți la îndemână fulgi de pătrunjel, suc de lămâie, somon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Somon de lămâie la cuptor cu sos cremos de mărar, Somon la cuptor cu sos cremos de mărar de lămâie, și Somon de lămâie la cuptor cu Broccoli spiralizat și sos Dijon.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 218°.pulverizați foaia de copt căptușită cu folie cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați fileurile congelate, cu pielea în jos, pe foaia de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți 20 până la 24 de minute sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița (145F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Între timp, așezați toate ingredientele rămase într-o cratiță mică; se amestecă pentru a se amesteca în făină. Gatiti si amestecati la foc mediu-mare pana cand amestecul ajunge la fierbere; gatiti 1-2 minute mai mult sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Serviți sosul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

Fleischmann ' s nr. de telefon 1Oreos dublu umplut

făină universală 1Oreos dublu umplut

făină universală 1parmezan ras

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1parmezan ras

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 1parmezan ras

Fleischmann ' s margarina solida-nesarata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

fulgi de pătrunjel 1cp. legume (de exemplu, spanac)

fulgi de pătrunjel 2fileuri

fileuri de somon congelate (2 fileuri = 1/2 lb)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Rochioli Estate Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.