Somon La Cuptor Cu Sos De Lămâie Pentru Doi

Name: Somon La Cuptor Cu Sos De Lămâie Pentru Doi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Fleischmann s nr. de telefon; 1 Oreos dublu umplut făină universală; 1 Oreos dublu umplut făină universală; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Fleischmann s margarina solida-nesarata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de pătrunjel; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de pătrunjel; 2 fileuri fileuri de somon congelate (2 fileuri = 1/2 lb)

Somonul la cuptor cu sos de lămâie pentru doi este un fără lactate rețetă cu 30 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 57 calorii. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la readyseteat.com are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Dacă aveți la îndemână fulgi de pătrunjel, suc de lămâie, somon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Somon de lămâie la cuptor cu sos cremos de mărar, Somon la cuptor cu sos cremos de mărar de lămâie, și Somon de lămâie la cuptor cu Broccoli spiralizat și sos Dijon.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 218°.pulverizați foaia de copt căptușită cu folie cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați fileurile congelate, cu pielea în jos, pe foaia de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți 20 până la 24 de minute sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița (145F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, așezați toate ingredientele rămase într-o cratiță mică; se amestecă pentru a se amesteca în făină. Gatiti si amestecati la foc mediu-mare pana cand amestecul ajunge la fierbere; gatiti 1-2 minute mai mult sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Serviți sosul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

Fleischmann ' s nr. de telefon 1Oreos dublu umplut

făină universală 1Oreos dublu umplut

făină universală 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 12 lingurițe de pudră de usturoi

Fleischmann ' s margarina solida-nesarata 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de pătrunjel 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de pătrunjel 2fileuri

fileuri de somon congelate (2 fileuri = 1/2 lb)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Rochioli Estate Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.