Somon fiert cu sos de mărar-muștar

Name: Somon fiert cu sos de mărar-muștar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) muștar Dijon în stil rustic; 2 crengute de mărar; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mărar proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham smântână cu conținut redus de grăsimi; 1 parmezan ras maioneză organică de canola (cum ar fi spectrul); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire; 680 ardei habenero file de somon, piele pe (aproximativ 1 inch grosime); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Somon fiert cu sos de mărar-muștar necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 490 calorii, 35g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 7.01 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele necesită smântână, maioneză de canola, apă și suc de lămâie. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Somon fiert cu sos de muștar-mărar, Somon fiert și sos de mărar, și Mousse de somon fiert cu sos de mărar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti sosul, combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic, amestecând bine. Acoperiți și răciți 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Pentru a pregăti somonul, încălziți vinul alb, 2 căni de apă, suc proaspăt de lămâie, ceapă feliată și 2 crenguțe de mărar într-o tigaie mare până la 15

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Sani De Fazan Daca)

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Acoperiți și fierbeți 10 minute.

Adăugați pește în amestecul de vin; gătiți la 150 timp de 12 minute sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Transferați într-un platou de servire cu o lingură pliată.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Serviți cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Garnisiți cu crengute de mărar și pene de lămâie, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Crengute De Marar Proaspat Culese

Notă de vin: somonul fiert este bogat în mod natural și cărnos. În acest fel de mâncare, primește o lovitură din delicioasa înțepătură de mărar și muștar. Un companion vin mare trebuie să fie în măsură să contrabalanseze toate cele trei. Pentru aromele sale precise, curate și graba de citrice, îmi place King Estate Domaine Pinot Gris din Oregon. 2007 este despre $ Karen MacNeil

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pinot Gris

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Crengute De Marar Proaspat Culese

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

muștar Dijon în stil rustic 2

crengute de mărar 8281 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2cp. legume (de exemplu, spanac)

mărar proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 2cp. legume (de exemplu, spanac)

suc proaspăt de lămâie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

smântână cu conținut redus de grăsimi 1parmezan ras

maioneză organică de canola (cum ar fi spectrul)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tăiată subțire 680ardei habenero

file de somon, piele pe (aproximativ 1 inch grosime)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. GEN5 Chardonnay cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.