Somon De Citrice

Somonul de citrice este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 20 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 60 de calorii. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți fileuri de somon, suc de portocale, env. seasons dressing mix, și alte câteva ingrediente pe o parte, puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 20 de minute. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Somon infuzat cu citrice cu o crustă de ardei citrice., Somon De Citrice, și Somon cu Salsa de citrice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 3 ingrediente până se amestecă; se toarnă peste pește într-un vas superficial. Întoarceți-vă pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărui file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Dați la frigider 1 oră pentru a marina.

Încălziți grătarul uns la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scurgeți peștele; aruncați marinada. Pește la grătar 6 min. pe fiecare parte sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Echipamente

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1/2 cană fructe tartinabile 100% afine 20Nuci de orice fel (tocate)

env. Anotimpuri bune amestec de pansament Italian 454Nuci de orice fel (tocate)

file de somon fără piele

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.