Somon Aburit Cu Glazură De Soia

Name: Somon Aburit Cu Glazură De Soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cățel de usturoi, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi rădăcină de ghimbir rasă fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm rădăcină de ghimbir mărunțită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, feliată pe jumătate pe lungime; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 532 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. packagesoba noodles sau 1 (1 lb) cutie paste integrale de grâu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vin de orez sau 2 linguri de vin de sherry; 4 fileuri file de somon fără piele, 6 oz fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm scallions feliate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional

Somonul aburit cu glazură de soia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 54g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 793 calorii. Pentru $ 4.64 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână vin de orez, scallions, somon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este super. Încercați Somon aburit cu mazăre, Frigarui De Somon Aburit, și Somon aburit cu legume prăjite pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

cățel de usturoi, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

rădăcină de ghimbir rasă fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

rădăcină de ghimbir mărunțită 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole verde, feliată pe jumătate pe lungime 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 5321 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

packagesoba noodles sau 1 (1 lb) cutie paste integrale de grâu 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

vin de orez sau 2 linguri de vin de sherry 4fileuri

file de somon fără piele, 6 oz fiecare 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

scallions feliate 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.