Somn Parmezan

Name: Somn Parmezan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet moale; 4 mari fileuri de somn; 2 ouă bătute; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut curs-piper negru măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață

Somnul parmezan necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Pentru $13.99 pe portie, veți obține un curs principal care servește 1. O porție conține 1695 calorii, 178g de proteine, și 63G de grăsime. Un amestec de pesmet, somn, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Somn Parmezan, Somn Parmezan, și Somn Parmezan.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400*.Clătiți fileurile și uscați-le.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se amestecă ouăle și laptele într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Combinați ingredientele rămase într-un alt castron.Înmuiați fileurile în amestec de ouă, apoi în amestec de pesmet, acoperind uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Legume Crude Pentru înmuiat (țelină, Ardei Verde, Morcovi Etc.)

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Așezați fileurile, cu partea rotunjită în sus, pe o foaie de copt unsă.Pulverizați fileurile ușor cu spray de gătit antiaderent și coaceți, neacoperit, timp de aproximativ 15 minute sau până când fulgii de pește sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Vinegretă De Verjuic

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet moale 4mari

fileuri de somn 2

ouă bătute 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

dressing lamaie piper 1Oreos dublu umplut

curs-piper negru măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 2cp. legume (de exemplu, spanac)

oregano uscat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.