Somn Cu Salsa De Mazăre Verde

Name: Somn Cu Salsa De Mazăre Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe cu busuioc, usturoi și oregano, scurse; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de somn; 1 mici castravete, decojite și tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 4 smalls ceapa verde, feliata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper măcinat grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de var rasă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 432 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre dulce, drenată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Rețeta de somn cu Salsa de mazăre verde ar putea satisface pofta mexicană în aproximativ 45 minute. Pentru $3.52 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 328 calorii, 36g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, suc de lămâie, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma coaja de var, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Cheie De Var ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, ceea ce este extraordinar. Încercați Somn cu Salsa de fructe condimentată, Somn De Porumb Cu Salsa De Porumb, și Somn Cu Salsan Tomatillo În Pachete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună primele 8 ingrediente într-un castron; lasa sa stea 1 ora

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Presărați fileurile de pește cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

File De Pește

Saut fileuri de pește într-o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit cu legume la foc mediu-mare aproximativ 5 minute pe fiecare parte sau până când peștele fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Panceta Feliată Subțire, Tăiată în Bucăți De 1/4 Inch

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se servește cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe cu busuioc, usturoi și oregano, scurse 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de somn 1mici

castravete, decojite și tocate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 4smalls

ceapa verde, feliata 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper măcinat grosier 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de var rasă 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4321 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mazăre dulce, drenată 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti cu un rating de 4, 3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.