Smoothies De Ciocolată-Zmeură

Smoothies De Ciocolată-Zmeură
Ciocolata-zmeura Smoothies este un fără gluten și vegan mâncare de dimineață. O porție conține 134 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați zmeură, lapte de soia cu ciocolată, vanilie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Încercați Smoothies De Zmeură, Smoothie-Uri De Pepene Galben-Zmeură, și Smoothie-Uri Cu Cremă De Zmeură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați toate ingredientele în blender sau robot de bucătărie. Capac; amestecați la viteză mică aproximativ 30 de secunde sau până la omogenizare.
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă în 2 pahare.
3
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate89
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista