Smoothie Ușor De Plăcintă Cu Dovleac

Smoothie ușor de plăcintă cu dovleac ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 184 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Recunostintei eveniment. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Un amestec de extract de vanillan, banane, condimente de plăcintă cu dovleac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, ceea ce e bine. Rețete similare sunt Plăcintă Ușoară Cu Brânză Cu Dovleac Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați, Pumpkin Pie Semințe De Dovleac Condimentate, și Brioșe Cu Plăcintă Cu Dovleac.
Instrucțiuni
Amestecați laptele de migdale, dovleacul, cuburile de gheață, banana, zahărul brun, 1/2 biscuitul Graham de scorțișoară zdrobit, germenii de grâu, vanilia, condimentul de plăcintă cu dovleac și scorțișoara împreună într-un blender până se omogenizează.
Garnisiți porții individuale cu firimiturile de cracker graham rămase.