Smoothie-Uri Cu Cremă Portocalie

Smoothie-Uri Cu Cremă Portocalie
Smoothie-urile cu cremă portocalie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 3 porții cu 130 calorii, 9g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 92 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți secțiuni portocalii, gheață, iaurt grecesc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Smoothie-Uri Portocalii, Smoothie-Uri Portocalii, și Evident, Smoothie-Uri Portocalii.

Instrucțiuni

1
Puneți iaurtul într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați șerbet portocaliu, coajă portocalie, secțiuni portocalii și vanilie în blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
șerbet Portocaliușerbet Portocaliu
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Aluat De Fursecuri Cu Unt De Arahide Refrigerat, înmuiat (tuburi Fiecare)Aluat De Fursecuri Cu Unt De Arahide Refrigerat, înmuiat (tuburi Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Adăugați gheață; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated
4
Se toarnă în pahare; top uniform cu migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
5
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții3
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista