Smoothie Sângeroasă Cu Fructe De Pădure

Name: Smoothie Sângeroasă Cu Fructe De Pădure
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de portocale, împărțit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham zmeură congelată sau după gust; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni congelate

Smoothie cu sânge de fructe de pădure ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Această rețetă servește 2 și costă 1,15 USD pe porție. O porție conține 64 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Dacă aveți la îndemână suc de portocale, zmeură, căpșuni și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 80%. Rețete similare includ Bloody Berry, Smoothie Californian (Smoothie Cu Fructe De Avocado), și Smoothie Cu Fructe De Pădure.

Instrucțiuni

Puneți căpșunile și zmeura congelate într-un blender și pulsați de mai multe ori pentru a sparge fructele de pădure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Struguri Roșii Fără Sâmburi

Cu 50 De Calorii

Struguri Roșii Fără Sâmburi

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă jumătate din sucul de portocale cu blenderul în funcțiune și se lasă să se amestece până se omogenizează și se îngroașă, aproximativ 30 de secunde. Dacă smoothie-ul este prea gros, amestecați sucul de portocale rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire