Smoothie de afine-busuioc

Name: Smoothie de afine-busuioc
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado (opțional); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc (frunze și tulpini); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine congelate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de in măcinate; 1 din Carne de lămâie, însămânțată; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Smoothie de afine-busuioc ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 175 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 1,99 USD pe porție. Dacă aveți carne lămâie, busuioc, semințe de in măcinate și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 15 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este minunat. Încercați Blueberry peach Kale Chia smoothie (smoothie sâmbătă), Smoothie Wild Blueberry Bliss + Mai Mult Smoothie Fără Banane, și Smoothie Hawaian Albastru + 20 Smoothie Cu Afine Sălbatice pentru rețete similare.