Smoothie Cu Mere-Kiwi

Name: Smoothie Cu Mere-Kiwi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici măr, decojit, tăiat în bucăți; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ball® sau Kerr® Pint cu capace și benzi; 1 kiwi, decojit, tăiat în bucăți; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei căpșuni proaspete; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Yoplait 99% iaurt cremos de căpșuni fără grăsimi (din recipient de 2 lb)

Smoothie de mere-Kiwi ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 185 calorii. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați iaurt cremos de căpșuni, suc de mere, căpșuni și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Smoothie cu pepene verde, Kiwi, mere și banane congelate, Kiwi Smoothie, și Kiwi Smoothie.