Smoothie cu fructe de padure
Reteta Smoothies de mic dejun cu fructe de padure se poate face in aproximativ 5 minute . Acest mic dejun are 117 calorii , 3 g de proteine și 3 g de grăsimi per porție. Această rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară servește 5 și costă 1,25 USD per porție . 65 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și luați afine, suc de afine, cuburi de gheață și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 64% . Acest scor este solid. Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Smoothie-uri învolburate cu mango și fructe de pădure , Smoothie-uri delicioase cu triple fructe de pădure și Smoothies-uri .
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați toate ingredientele; se acopera si se proceseaza 30-45 de secunde sau pana se omogenizeaza.
Se toarnă în pahare răcite; servi imediat.