Semințe de dovleac dulci și picante
Semințele de dovleac dulci și picante necesită aproximativ 55 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP are 122 calorii, 5g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 33 de cenți pe porție. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de zahăr brun, unt, sos de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. În general, această rețetă câștigă o nu atât de extraordinar scor spoonacular de 24%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Semințe de dovleac dulci și picante, Supă de dovleac pesto de salvie de usturoi prăjită cu semințe de dovleac prăjite picante, și Supă de dovleac curry cu semințe Picante de dovleac.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C). Tapetați o tigaie cu folie de aluminiu.
Amestecați semințele de dovleac și untul într-un castron.
Adăugați sarea, sosul Worcestershire, zahărul brun și sosul de ardei iute; se amestecă.
Întindeți semințele într-un singur strat pe tigaia de copt.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când sunt crocante, aproximativ 45 de minute.