Se prăjește orez cu carne de porc

Stir-Fry cu orez de porc este o rețetă fără gluten și fără lactate, cu 4 porții. Pentru 72 de cenți per porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 187 de calorii, 9 g de proteine și 6 g de grăsime per porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă de la Taste of Home necesită ardei gras, orez, sos de soia și usturoi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 34%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: prăjit de orez de porc, prăjire de porc și legume cu orez caju și prăjire de varză chinezească cu fidea de orez, carne de porc și coriandru.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare sau wok, căliți carnea de porc în 2 lingurițe de ulei timp de 3-5 minute sau până când nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Amestec De Legume Prăjite Cu Ardei Congelat, Dezghețat

Ulei De Sâmburi De Struguri (1 Lingură Pentru A Prăji Ardeiul Gras și 2 Linguri Pentru A Căli Legumele)

Echipamente pe care le vei folosi

(9 Inchi) Cruste De Plăcintă Prerulate La Frigider

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți și păstrați la cald. În aceeași tigaie, încălzește uleiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Sâmburi De Struguri (1 Lingură Pentru A Prăji Ardeiul Gras și 2 Linguri Pentru A Căli Legumele)

Echipamente pe care le vei folosi

(9 Inchi) Cruste De Plăcintă Prerulate La Frigider

Se adauga ciupercile, mazarea, castanele de apa, ardeii, ceapa si usturoiul; se prăjește până când legumele sunt crocante și fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castane De Apă

Felii Subțiri De Pui La Rotisor Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Piept De Pui Mici)

Cu Supa De Usturoi Prajita, Nediluata

1 Kilogram De șuncă De țară Kentucky, Tăiată Mărunt

1 Cană De Roșii Prune Decojite, Tăiate Cu Semințe

1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente

Mazăre

Combinați sosul de soia și zahărul; se amestecă în amestecul de legume. Gatiti 1-2 minute. Întoarceți carnea de porc în tigaie. Se amestecă orezul; gătiți timp de 3-5 minute sau până când se încălzește, amestecând din când în când.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia