Scufundare Cu Capere De Ton

Name: Scufundare Cu Capere De Ton
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 hamsii, tocate; 142 ardei habenero poate tonul ambalat în ulei, scurs; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) capere, clătite, scurse și tocate; 1 pentru fiecare. Sare grosieră și piper măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel tocate; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 pinch Vârf de fulgi de ardei roșu; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați să înmuiați capul de ton. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 1 și costă $2.51 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 447 calorii. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați smântână, ton, capere și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Încercați Tunan și caper Dip, Tuna Caper Crostini, și Ton & caper panzanella pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

hamsii, tocate 142ardei habenero

poate tonul ambalat în ulei, scurs 2cp. legume (de exemplu, spanac)

capere, clătite, scurse și tocate 1pentru fiecare.

Sare grosieră și piper măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de pătrunjel tocate 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 1pinch

Vârf de fulgi de ardei roșu 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca GEN5 Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.