Scoici Caramelizate Pe Sparanghel Cald Și Salată De Roșii

Name: Scoici Caramelizate Pe Sparanghel Cald Și Salată De Roșii
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 conserve de anghinare; 1 buchet sparanghel proaspăt, tăiat, feliat în diagonală; 1 Oreos dublu umplut pachet Milk Duds; 1 morcov, decojit, tăiat în diagonală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de legume sau 1/4 cană stoc de pui; 2 Bucăți de caramele Heath Bar O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 2 ceapă verde, feliată în bucăți groase de 1/2 inch; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 4 creveți și cu vene piper negru crăpat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 roșii Rome, feliate (sau prune); 24 scoici plinute (de obicei scoici de mare vin aproximativ 30 pe kilogram)

Scoici caramelizate pe sparanghel cald și salată de roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,94 USD pe porție. O porție conține 142 calorii, 15g de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați anghinare, sparanghel, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată caldă de sparanghel și roșii, Scoici de mare caramelizate cu vin alb și sparanghel cu nervuri, și Salată Caldă De Spanac Cu Scoici.

Ingrediente

Porții:

conserve de anghinare 1buchet

sparanghel proaspăt, tăiat, feliat în diagonală 1Oreos dublu umplut

pachet Milk Duds 1

morcov, decojit, tăiat în diagonală 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de legume sau 1/4 cană stoc de pui 2Bucăți de caramele Heath Bar

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 2

ceapă verde, feliată în bucăți groase de 1/2 inch 11 lingură de oregano uscat

pentru ungerea insertului 4creveți și cu vene

piper negru crăpat 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 2

roșii Rome, feliate (sau prune)24

scoici plinute (de obicei scoici de mare vin aproximativ 30 pe kilogram)

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. GEN5 Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.