Scampi picant de creveți cu roșii organice Muir Glen

Scampi picant de creveți cu roșii organice Muir Glen
Scampi picant de creveți cu Muir Glen roșii organice ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 413 calorii. Pentru $3.51 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, busuioc, pesmet panko și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Scampi de creveți cu roșii uscate la soare, Scampi de creveți cu roșii uscate la soare și anghinare, și Scampi De Creveți Cu Paste, Spanac, Roșii Cherry Și Măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți creveții într-un castron mare; condimentează bine cu sare și piper. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
În tigaia de 12 inci, încălziți uleiul și untul la foc mediu-mare până când untul este topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați usturoiul; gătiți și amestecați 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
4
Adăugați vin; gatiti 1-2 minute. Se amestecă roșiile și chile. Se condimentează cu sare și piper. Reduceți căldura; fierbeți 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
TomateTomate
Ardei IuteArdei Iute
VinVin
5
Adăugați creveți în tigaie; gatiti 2 pana la 3 minute, amestecand ocazional, pana cand crevetii sunt roz. Amestecați ușor sucul de lămâie, pătrunjelul și busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
PătrunjelPătrunjel
CrevețiCreveți
BusuiocBusuioc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Se presară cu pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
7
Serviți imediat peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez

Echipamente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Un amestec de trei podgorii grozave, acest strugure viu creează un vin prietenos cu mâncarea, luminos și pur. Acidul tăiat cu cuțit, cu pere, sorbet de lămâie, condimente și iasomie îți face gura apă și mâinile să tremure.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Revista