Scallop și legume Gumbo

Scallop și legume Gumbo
Scallop și legume Gumbo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 15 porții cu 290 calorii, 14g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți cimbru, ulei vegetal, făină și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma cartoful, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cartofi Dulci ca desert. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării Creole. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare sunt Recoltați Scoici De Legume, Gumbo De Legume, și Gumbo de creveți și legume.

Instrucțiuni

1
Gatiti baconul intr-un cuptor olandez pana cand este crocant; scurgeți pe prosoape de hârtie, rezervând picături în tigaie. Zdrobiți slănina și lăsați-o deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
Cuptor OlandezCuptor Olandez
TigaieTigaie
2
Adăugați ulei vegetal în picăturile de tigaie; bateți în făină. Gatiti la foc mediu-mic, amestecand continuu, pana cand rouxul este de culoare caramel (aproximativ 25 de minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
TigaieTigaie
3
Adăugați țelină și următoarele 3 ingrediente; gatiti, amestecand continuu, 10 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
țelinățelină
4
Se amestecă bulionul și următoarele 4 ingrediente; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 1 oră, amestecând ocazional și degresând după cum este necesar. Se amestecă okra și următoarele 3 ingrediente; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
BameBame
5
Saut ciuperci în unt într-o tigaie mare la foc mediu-mare 3 până la 4 minute sau până când lichidul se evaporă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Se adaugă la amestecul de bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
7
Adăugați slănină, scoici și următoarele 3 ingrediente în bulion; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 5 minute sau până când scoicile sunt gata; aruncați frunzele de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De DafinFrunze De Dafin
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
BulionBulion
8
Se servește peste orez fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
9
Se presară cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper

Ingrediente

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfasole lima proaspătă sau congelatăfasole lima proaspătă sau congelată62 linguri butte topit1-1/2 cani de brânză cheddar triplă mărunțită KRAFT® cu un strop de PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 cani de brânză cheddar triplă mărunțită KRAFT® cu un strop de PHILADELPHIA®, împărțită2cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOscoici proaspete de dafinscoici proaspete de dafin11 lingură de oregano uscatCârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)5(mequite, hickory sau arin)coaste de țelină, tocatecoaste de țelină, tocate2kilogrameStridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servireStridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire15creveți și cu veneOrez fiert fierbinteOrez fiert fierbinte2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilboabe de porumb galben proaspete sau congelateboabe de porumb galben proaspete sau congelate2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină universalăfăină universală227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOpachet felii de ciuperci proaspetepachet felii de ciuperci proaspete1Oreos dublu umplutrozmarin proaspăt tocatrozmarin proaspăt tocat2Bucăți de caramele Heath Barcimbru proaspăt tocatcimbru proaspăt tocat2căței de usturoi, tocațicăței de usturoi, tocați2ardei gras verde, tocatardei gras verde, tocat1Oreos dublu umplut2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilokra feliatăokra feliată21 litru de lapte integral, la temperatura camereiceapa, tocataceapa, tocata1Bucăți de caramele Heath Barpiper proaspăt măcinatpiper proaspăt măcinat15creveți și cu venePiper proaspăt măcinatPiper proaspăt măcinat1lingura. otet de vin rosucartofi, cubațicartofi, cubați2Bucăți de caramele Heath Bar5 bomboane de napolitană Necco, împărțite5 bomboane de napolitană Necco, împărțite3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilroșii decojite, însămânțate și tocateroșii decojite, însămânțate și tocate22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții15
Scor De Sănătate21
BucătăriiCajuncreol
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista