Saut Legume De Primavara

Name: Saut Legume De Primavara
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, capete dure îndepărtate, tăiate în bucăți de 2 inci; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO flori de broccolini sau broccoli, împodobite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arpagic proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole verde, tăiată; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată, dezghețată; 8 creveți și cu vene Sare și piper; 2 smalls șalote, tăiate pe jumătate pe lungime și apoi în felii groase de 1/8 inci; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO mazăre de zahăr, șiruri îndepărtate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Saut legume de primăvară ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 97 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime per portie. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sparanghel, fasole, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este perfect pentru Primăvară. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 56%. Rețete similare includ Sote De Legume De Primăvară, Saut Legume De Primavara, și Saut Legume De Primavara.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Așezați câteva cuburi de gheață într-un castron mare și umpleți cu apă; deoparte. Gătiti fasolea și mazărea de zahăr în apă clocotită până când este verde strălucitor și crocant-fraged, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe

Gummy Salvatori De Viață

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Transferați cu o lingură pliată în baie de gheață. Repetați procesul de albire cu broccolini, apoi sparanghel, gătind fiecare timp de aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Broccolini