Saut creveți cu Broccolini

Saut creveți cu Broccolini necesită în jurul valorii de 1 oră și 7 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 367 calorii, 25g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $ 4.32 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de broccolini, creveți, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Saut creveți cu Broccolini, Broccolini Sotate, și Saut Inktived Broccolini.

Instrucțiuni

Gătiti Broccolini în apă clocotită timp de 2 minute sau până când este aproape fraged; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Broccolini

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa și ghimbirul; sotati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați creveți, sare și Broccolini; sotati 4 minute sau până când creveții sunt gata. Se amestecă untul de creveți; gătiți timp de 30 de secunde sau până se topește untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Broccolini

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

(tub Mare)

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

454Nuci de orice fel (tocate)

Broccolini, tuns 2(iarnă)

Unt De Creveți 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez brun fiert cu bob lung 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir proaspăt decojit în felii subțiri 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa verde feliata 2(poate fi sau trece)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1(poate fi sau trece)

(tub mare)340Nuci de orice fel (tocate)

creveți, decojite și deveined

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Caposaldo Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.

Caposaldo Pinot Grigio

Caposaldo Pinot Grigio are o textură uscată, crocantă, vibrantă și arome delicate de fructe albe, flori și migdale.Se împerechează bine cu carne albă, pește, fructe de mare, mâncăruri cu paste și brânzeturi delicate.