Sandwich de șuncă și ouă de sparanghel de primăvară

Sandwich de șuncă și ouă de sparanghel de primăvară
Sunca de sparanghel de primăvară și Sandwich-ul de ou ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 51G de grăsime, și un total de 654 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,02 USD pe porție. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă de la Toateretete are 3 fani. Dacă aveți parmezan, avocado, pâine de masă romană și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Sandviș Sănătos Cu Salată De Ouă, Sandwich-Ul Cu Ouă De Primăvară, și Sandwich De Primăvară Perfectă. pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înfășurați șuncă feliată în jurul sulițelor de sparanghel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Felii De șuncăFelii De șuncă
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2
Topiți fiecare felie de pâine prăjită cu 3 sulițe de sparanghel învelite cu șuncă, 1 ou și 2 felii de avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
3
Se presară cu brânză și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate57
Revista