Sandwich cu ton, roșii și măsline (pan Bagnat)

Name: Sandwich cu ton, roșii și măsline (pan Bagnat)
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 12 fileuri fasole verde gata tunsă; 4 la 6 frunze de salată, cum ar fi untul ,frunza verde sau frunza roșie; 1 ardei gras verde, însămânțat și feliat subțire; 2 ouă fierte, decojite și feliate; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton ambalat cu apă sau ulei; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 16 măsline fără sâmburi de ni arosucoise; 2 Tbs 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 mari rulouri rotunde, masticabile; 2 roșii, felii subțiri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișul cu ton, roșii și măsline (pan Bagnat). Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 15 porții cu 157 calorii, 18g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Williams Sonoma are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 minute. Un amestec de roșii, rotund, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Sandviș Cu Ton Ni Cormorozoise (Pan Bagnat), Sandviș Cu Ton Nicoise: Pan Bagnat, și Sandwich Pan Bagnat cu ton, hamsii și pătrunjel pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

12fileuri

fasole verde gata tunsă 4

la 6 frunze de salată, cum ar fi untul ,frunza verde sau frunza roșie 1

ardei gras verde, însămânțat și feliat subțire 2

ouă fierte, decojite și feliate 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton ambalat cu apă sau ulei 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 16

măsline fără sâmburi de ni arosucoise 2Tbs

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 4mari

rulouri rotunde, masticabile 2

roșii, felii subțiri

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. La Jota Howell Mountain Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.