Sandwich Cu Salată De Ton Gourmet

Gourmet ton Salata de tip Sandwich ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 369 calorii, 25g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, sos worcestershire, capere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până scăzut de grăsime smântână ai putea urma acest curs principal cu Tort Alimentar Înger ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 64%. Încercați Sandwich Cu Salată De Ton, Sandwich Cu Salată De Ton, și Sandwich Cu Salată De Ton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un bol de amestecare, combinați tonul, ceapa verde, țelina, măslinele verzi, caperele și migdalele. Într-un castron mic, amestecați maioneza, smântâna și sosul Worcestershire; se amestecă în ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Mărar Tocat Sau Orice Plantă Proaspătă Care Vă Place

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Crostini Cu Usturoi, Optional

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Serviți între felii de pâine cu salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton alb în apă, drenat și sub formă de fulgi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale decolorate 82 linguri butte topit

Sara Lee XV moale și netedă 100% pâine integrală de grâu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, tocate 1peduncul

țelină, tăiată cubulețe 2

ceapa verde, tocata 4frunze

salată de frunze roșii-clătită 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pimento-măsline verzi umplute, tocate 1dash

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca La Jota Howell Mountain Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.