Sandvișuri Veggie-Curcan La Grătar

Sandvișuri Veggie-Curcan La Grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile Veggie-curcan la grătar. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 375 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Un amestec de frunze de busuioc, curcan, praf de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sandvișuri Cu Legume La Grătar, Sandvișuri Veggie Banh Mi La Grătar, și Sandvișuri vegetale la grătar cu Pesto de coriandru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cărbuni sau grătar cu gaz pentru căldură directă. Pulverizați bucățile de ardei gras și feliile de ceapă cu spray de gătit; se presară cu pudră de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
Ardei GrasArdei Gras
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Așezați legumele pe grătar. Acoperiți și grătiți la foc mediu 5 până la 8 minute, rotind o dată, până se înmoaie; scoateți din grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
3
Tăiați bucățile de ardei în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
4
Ungeți o parte a fiecărei felii de pâine cu 1 linguriță de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Ulei De GătitUlei De Gătit
5
Întindeți cealaltă parte a 4 felii de pâine cu 1 lingură de brânză. Se acoperă fiecare cu 2 frunze de busuioc, 1 felie de ceapă, 2 bucăți de ardei și curcan. Se acoperă cu o altă felie de pâine, cu ulei în sus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc ProaspătBusuioc Proaspăt
BrânzăBrânză
PiperPiper
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Toată TurciaToată Turcia
PâinePâine
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
6
Sandvișuri la grătar la foc mediu 2 până la 4 minute, întorcându-se cu atenție o dată, până când pâinea este prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Revista