Sandvișuri Satay Din Singapore

Name: Sandvișuri Satay Din Singapore
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de mere neîndulcit; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete decojite julienned; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham avocado Hass ușor piure; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia de sodiu redus; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt de arahide cu grăsime redusă; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de ardei iute; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham ananas zdrobit neîndulcit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil torn romaine; 680 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele; 1 Oreos dublu umplut tortilla de făină, 8 inci; 6 rulouri kaiser, split

Nevoie de un fel principal fără lactate? Sandvișurile Singapore Satay ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 403 calorii, 32g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 1,77 USD pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ananas, suc de lămâie, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Satay de porc din Singapore cu orez cu lămâie-Curry, Sandwich-Uri De Crab Cu Coajă Moale Cu Singapore Slaw, și Taitei Din Singapore (Singapore Mei Fun).

Instrucțiuni

Presărați puiul pe ambele părți cu condimente de friptură. Într-o tigaie mare, gătiți puiul în ulei timp de 4-7 minute pe fiecare parte sau până când sucurile curg limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla De Făină, 8 Inci