Sandvișuri Portobello

Sandvișuri Portobello
Portobello sandwich - uri este un lactate gratuite și vegetariene rețetă cu 4 porții. Pentru $ 2.03 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 436 calorii, 7g de proteine, și 33g de grăsime. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână roșii, capere, capace de ciuperci portobello și alte câteva ingrediente, o puteți face. 167 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 64%. Rețete similare includ Sandvișuri Portobello, Sandvișuri Portobello, și Sandvișuri Portobello La Grătar.

Instrucțiuni

1
Porniți broiler și reglați rack-ul astfel încât să fie cât mai aproape de sursa de căldură.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Într-un bol de amestecare de dimensiuni medii, amestecați usturoiul, uleiul de măsline, cimbrul, oțetul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De MăslineUlei De Măsline
OțetOțet
UsturoiUsturoi
CimbruCimbru
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
3
Puneți capacele de ciuperci, cu partea de jos în sus, într-o tigaie superficială.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Periați capacele cu 1/2 pansament.
5
Puneți capacele sub broiler și gătiți timp de 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
6
Întoarceți capacele și periați cu pansamentul rămas. Se fierbe 4 minute. Prăjiți ușor chiflele .
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
RolaRola
7
Într-un castron mic, amestecați caperele și maioneza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
CapereCapere
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Întindeți amestecul de maioneză pe chifle, deasupra cu capace de ciuperci, roșii și salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
CiuperciCiuperci
Salată VerdeSalată Verde
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
TomateTomate
RolaRola
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista