Sandvișuri Focaccia Cu Pui-Rucola

Sandvișuri Focaccia Cu Pui-Rucola
Sandvișurile focaccia de pui-rucola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă $ 8.74 pe portie. O porție conține 308 calorii, 16g de proteine, și 13g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de rucola, măsline kalamatan, frecare rozmarin-usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma iaurtul simplu fără grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Foarte Boabe ca desert. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Focaccia De Pui, Sandvișuri prăjite de pui, dovlecei și Ricotta pe Focaccia, și Sandvișuri cu pui și Rucola.

Instrucțiuni

1
Combinați iaurtul și 1 lingură de rozmarin-usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
UsturoiUsturoi
IaurtIaurt
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
2
Scoateți puiul la grătar mediteranean din oase; felie subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui La GratarPui La Gratar
3
Combinați sucul, uleiul, sarea și piperul; stropiți peste rucola, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RucolaRucola
PiperPiper
SucSuc
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Întindeți amestecul de iaurt pe părțile tăiate ale pâinii. Aranjați rucola, puiul feliat, ceapa și măslinele peste jumătatea inferioară a pâinii; acoperiți cu jumătatea superioară a pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RucolaRucola
Pui întregPui întreg
MăslineMăsline
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
IaurtIaurt
PâinePâine
CeapăCeapă
5
Tăiați în 4 pene.
6
(Totalurile includ Rosemary-usturoi Rub și pui la grătar mediteranean)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui La GratarPui La Gratar
RozmarinRozmarin
UsturoiUsturoi
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Revista