Sandvișuri Cu Ton-Mere Curry
Sandvișurile cu ton-mere curry necesită în jur 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 111 calorii. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ton alb, măr Granny smith, praf de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, care este solid. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Ton Curry, Sandvișuri Cu Ton De Mere, și Tartar De Ton Curry.
Instrucțiuni
Se amestecă împreună primele 4 ingrediente. Se amestecă tonul și următoarele 4 ingrediente.
Întindeți amestecul pe pâinea integrală.