Sandvișuri cu pui la grătar și Tapenade

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișuri de pui la grătar și Tapenade. Această rețetă servește 4 și costă 2,32 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 348 calorii. Mergeți la magazin și ridicați oregano, Ulei de măsline extravirgin, rulouri sandwich ciabatta și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 39 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sandvișuri Gruy la grătar cu tapenadă de măsline și sandvișuri cu tapenadă de măsline, Sandwich marocan de pui la grătar cu tapenadă de lămâie conservată și maioneză Harissa, și Sandvișuri Mozzarellan și Prosciutto cu tapenadă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mic.
Adăugați 2 lingurițe de ulei; aruncați ușor pentru a combina.
Lăsați să stea 15 minute.
Periați puiul uniform cu restul de 1 lingură de ulei și presărați cu 1/4 linguriță de sare și piper.
Așezați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 6 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.
Lăsați să stea 5 minute înainte de a tăia subțire.
Adăugați brânza și restul de 1/4 linguriță de sare în amestecul de roșii; se amestecă ușor pentru a se combina. Aranjați puiul feliat uniform pe jumătățile inferioare ale rulourilor. Completați fiecare porție cu un sfert din amestecul de roșii și acoperiți cu jumătăți superioare de rulouri.