Sandvișuri cu Pita de pui de foc cu Raita de pepene galben

Name: Sandvișuri cu Pita de pui de foc cu Raita de pepene galben
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 pepene galben cu coarne, înjumătățit pe lungime; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline, divizat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 510 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 4 6-inch (6 inci) pitas de grâu integral, încălzit și tăiat în jumătate; 198 ardei habenero iaurt simplu întreg

Sandvișurile cu Pita de pui de foc cu Raita de pepene galben ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 191 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Dacă aveți pepene galben, suc de lămâie, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată BLT de pui cu sos cremos de pepene galben cu Avocado, Salată Romaine cu Edamame și sos cremos de pepene galben, și Kabobs de fructe de sezon și pepene galben cu sos de Chile de foc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Strângeți pepenele cu coarne într-o strecurătoare cu plasă fină peste un bol; apăsați semințele cu spatele unei linguri pentru a extrage sucul. Aruncați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Pepene Galben

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați suc proaspăt de lămâie, 1/4 linguriță de sare, chimen măcinat și iaurt în castron; amestecați cu un bici. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chimen Măcinat

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați jumătățile de piept de pui între 2 foi de folie de plastic grea; lăsați fiecare bucată la o grosime de 1/2 inci folosind un ciocan de carne sau o tigaie grea mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați ambele părți ale puiului cu 1/4 linguriță rămasă sare și piper; frecați cu usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți 1/2 linguriță de ulei de măsline într-o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Adăugați 2 jumătăți de sân în tigaie; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se ia de pe foc și se menține cald. Repetați procedura cu restul de 1/2 linguriță de ulei și pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Transferați puiul pe placa de tăiere și răciți ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Tăiați puiul în fâșii subțiri. Umpleți fiecare jumătate de pita cu aproximativ 1/2 cană de pui, iar deasupra cu 2 linguri raita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Raita

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Cireșe Confiate Suplimentare

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

usturoi proaspăt tocat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu măcinat 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 1

pepene galben cu coarne, înjumătățit pe lungime 1Oreos dublu umplut

ulei de măsline, divizat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, împărțită 510ardei habenero

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 46-inch

(6 inci) pitas de grâu integral, încălzit și tăiat în jumătate 198ardei habenero

iaurt simplu întreg

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Raats Original Chenin Blanc. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.