Sandvișuri cu fasole neagră și sandvișuri Monte Cristo din sud-vest

Sandvișurile Black Bean Stoup și Southwestern Monte Cristo ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 1205 calorii, 69G de proteine, și 53G de grăsime fiecare. Pentru 4,43 USD pe porție, această rețetă acoperă 63% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. Dacă aveți la îndemână 3 scallions, usturoi, conserve de roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Sandvișuri Monte Cristo, Sandvișuri Monte Cristo, și Sandwich-Uri Monte Cr.

Instrucțiuni

Încălziți o oală de supă medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați 2 linguri de ulei de măsline extravirgin în oala fierbinte, apoi ceapa, țelina, usturoiul, jalapeno și frunza de dafin. Gatiti 3 pana la 4 minute, apoi adaugati ardei rosii si continuati sa gatiti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Grăsime De Porc înapoi

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți 2 cutii de fasole și adăugați-le. Folosiți o furculiță pentru a zdrobi fasolea în cutia rămasă. Se amestecă piureul de fasole în oală și se condimentează cu chimen, coriandru, sare și piper și 2 până la 3 linguri de sos fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Toppinguri, Opționale

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați stoc și roșii la stoup și aduceți la un balon. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Adăugați sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Scoateți și aruncați frunza de dafin

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

În timp ce stoup gătește, faceți Monte Cristos: întindeți pâinea cu un strat ușor de jeleu de piper, sos chili, salsa sau sos taco. Construiți sandvișuri folosind câte 2 felii de șuncă, brânză și curcan pe sandviș. Bateți ouăle cu lapte și 2 lingurițe de sos fierbinte și condimentați ouăle cu puțină sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jeleu De Ardei

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

1-1/2 Căni De Bere

Dientes De Ajo

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Mustar Preparat, Optional

Încălziți o tigaie sau o tigaie antiaderentă la foc mediu. Topiți untul în tigaie. Înmuiați fiecare sandviș în stratul de ou și gătiți 3 până la 4 minute pe fiecare parte pentru a topi brânza și a încălzi carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Coapte Cu Viță De Vie (aproximativ 2 Roșii)

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite