Sandviș cu legume la grătar cu sos Romesco

Name: Sandviș cu legume la grătar cu sos Romesco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 113 ardei habenero Felii (grosime de 1 inch) tăiate în diagonală pâine de țară sau țărănească, prăjite( aproximativ; 340 ardei habenero orzo sau paste în formă de orez; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Sos Romesco, împărțit; 1 inch gros) felii de ceapa; 1 ardei gras roșu, înjumătățit și însămânțat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 ardei gras galben, înjumătățit și însămânțat; 1 mici 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Sandvișul cu legume la grătar cu sos Romesco este un vegan rețetă cu 2 porții. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 278 calorii, 10g de proteine, și 3G de grăsime. Un amestec de sos romesco, ardei gras, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare European. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sandwich de porc cu sos Romesco, Friptură de coroană de porc cu Paella de legume și sos Romesco, și Grătar Ceapa Verde si Sparanghel cu Romesco (Calçots y Esparragos con Romesco).

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiați vinetele pe lungime în felii de 4 (1/2 inch grosime).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Tăiați dovleceii pe lungime în felii de 4 (1/4 inch grosime). Rezervați vinetele și dovleceii rămași pentru o altă utilizare. Înveliți ambele părți de vinete, dovlecei, ceapă și ardei grași cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Așezați legumele pe grătar sau pe tigaia pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit; gatiti 5 minute pe fiecare parte sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți din grătar sau broiler; se presară sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Întindeți 1 1/2 lingurițe de sos Romesco peste fiecare din 2 felii de pâine; stratificați fiecare felie cu 2 felii de vinete, 2 felii de dovlecei, 1 felie de ceapă, jumătate de ardei gras roșu și jumătate de ardei gras galben.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Galben