Salată ușoară și proaspătă de cartofi

Salată ușoară și proaspătă de cartofi
Salata ușoară și proaspătă de cartofi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 90 de calorii. Această rețetă servește 12. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, sare, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Cu o lingură scor de 23%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Rețete similare sunt Salată ușoară și proaspătă de cartofi, Salată proaspătă și ușoară de Garbanzo, și Salată Ușoară Și Proaspătă De Boabe De Grâu.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 4 ingrediente într-un castron mare; se amestecă cu un tel.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Pentru a pregăti salata, puneți cartoful și 1/2 linguriță sare într-o cratiță medie. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra cartofului; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 8 minute sau până se înmoaie; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
3 Căni De Nectar De Pere3 Căni De Nectar De Pere
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Adăugați cartofi la dressing în castron, aruncând ușor pentru a acoperi; lasa sa stea 15 minute. Se amestecă castravetele și ingredientele rămase; aruncați bine. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista