Salată tropicală de fuziune cu panglici Picante de Tortilla

Name: Salată tropicală de fuziune cu panglici Picante de Tortilla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) avocado copt, decojit și tăiat cubulețe; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole neagră, clătită și drenată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 2 6-inch tortilla de porumb (6 inci), tăiată în fâșii de 1/4 inci; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat, decongelat; 2 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide aurii; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute ancho măcinat, împărțit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil papaya decojită cubată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 ardei serrano, însămânțați și tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de fuziune tropicală cu panglici Picante de Tortilla. Această rețetă servește 4. O porție conține 349 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute ancho, papaya, tortilla de porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Salată tropicală de fuziune cu panglici Picante de Tortilla, Smoothie Tropical Stratificat de căpșuni Mango Fusion Tracy, și Sweet & Spicy Fusion Burgers pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se incalzeste cuptorul la 350 de metri cubi. Într-un castron mare, combinați papaya, fasole, avocado, porumb, stafide, cilantro, suc de portocale, ardei, suc de lămâie, oțet, usturoi, 1/2 linguriță ardei iute, zahăr și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate