SALATĂ TOCATĂ DE TOFU CU CĂPȘUNI

SALATĂ TOCATĂ DE TOFU CU CĂPȘUNI
STRAWBERRY TOFU tocat salata ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $10.69 pe portie, această rețetă acoperă 53% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 87G de proteine, 108g de grăsime, și un total de 1507 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți clătiți și rotiți rucola și varza, ardeiul măcinat, Hugh forte · 12 iunie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma tofu, puteți urma acest fel principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Încercați Tofu la grătar cu o salată mediteraneană tocată, Salată thailandeză de arahide tocată cu tofu crocant de susan, și Salată de putere tocată cu Tofu copt și sos de migdale-Miso pentru rețete similare.

Ingrediente

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilRucola Organică, TocatăRucola Organică, Tocată2mari2. Clătiți și rotiți rucola și varza, puneți într-un castron mare. Se toacă căpșunile subțiri, în lungime, apoi în lățime și se adaugă în castron. Adăugați nuci pecan tocate și busuioc2. Clătiți și rotiți rucola și varza, puneți într-un castron mare. Se toacă căpșunile subțiri, în lungime, apoi în lățime și se adaugă în castron. Adăugați nuci pecan tocate și busuioc1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilOțet De CidruOțet De Cidru1Tofu extra ferm (tăiat în jumătate și scurs între prosoape de hârtie)Tofu extra ferm (tăiat în jumătate și scurs între prosoape de hârtie)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilBusuioc proaspăt, feliat subțireBusuioc proaspăt, feliat subțire1Oreos dublu umplutSare De UsturoiSare De Usturoi21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteVinegreta GorgonzolaVinegreta Gorgonzola142ardei habeneroBrânză GorgonzolaBrânză Gorgonzola3smalls3. Grătar de căldură. Într-un vas mic, amestecați uleiul de măsline, piperul de lămâie și oregano3. Grătar de căldură. Într-un vas mic, amestecați uleiul de măsline, piperul de lămâie și oregano1Oreos dublu umplutPiper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilUlei De MăslineUlei De Măsline2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilNuci Pecan Prăjite, TocateNuci Pecan Prăjite, Tocate1Oreos dublu umplutPESTO VEGGIE MELPESTO VEGGIE MEL6Aruncați salata cu vinaigreta dorită și tăiați tofu în cuburi pentru blatAruncați salata cu vinaigreta dorită și tăiați tofu în cuburi pentru blat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilVarză Savoy, feliată subțireVarză Savoy, feliată subțire2Crustă: firimituri de biscuiți grahamȘalotă Tocată FinȘalotă Tocată Fin21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteDe asemenea, puteți folosi pui la grătar sau puteți elimina proteina și o puteți avea ca parteDe asemenea, puteți folosi pui la grătar sau puteți elimina proteina și o puteți avea ca parte21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteBucătărie ÎncolțităBucătărie Încolțită2Halbe de căpșuni (de la unul dintre aceste standuri sau Piața Fermierilor vă rog!)Halbe de căpșuni (de la unul dintre aceste standuri sau Piața Fermierilor vă rog!)2Salată tocată de tofu cu căpșuni / / servește ca antreuSalată tocată de tofu cu căpșuni / / servește ca antreu21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteSalată tocată de tofu cu căpșuni-bucătărie încolțităSalată tocată de tofu cu căpșuni-bucătărie încolțită21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteSALATĂ TOCATĂ DE TOFU CU CĂPȘUNISALATĂ TOCATĂ DE TOFU CU CĂPȘUNI21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteContactContact21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteEntry Ark, Side, Salată, Fără Gluten, Vară, PrimăvarăEntry Ark, Side, Salată, Fără Gluten, Vară, Primăvară21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteAcasaAcasa2009Hugh Forte * 12 IunieHugh Forte * 12 Iunie21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteRețeteRețete21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteMagazinMagazin21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteAboneaza-teAboneaza-te
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate69
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista