Salată simplă de fasole verde cu Dressing de lămâie

Name: Salată simplă de fasole verde cu Dressing de lămâie
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, anșoa vindecată clătită și tocată fin (aproximativ 2 fileuri); 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate; 454 Nuci de orice fel (tocate) fasole verde, tăiată; 2 (poate fi sau trece) suc de lămâie proaspăt stors; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja de lămâie ușor ambalată; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline negre tăiate în felii subțiri; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapă eșalotă, felii subțiri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați o salată simplă de fasole verde cu pansament de lămâie. Această rețetă servește 3 și costă 1,1 USD pe porție. O porție conține 130 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă ați vindecat măsline, pătrunjel cu frunze plate, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată de fasole verde, alune și mentă cu pansament cu lămâie, Salată simplă cu Dressing de lămâie, și Salată Simplă De Fasole Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Aduceți o oală medie cu apă puternic sărată la fierbere la foc mare. Pregătiți o baie de apă umplând un bol la jumătate cu apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Odată ce apa fierbe, adăugați fasole verde până când este gătită, dar încă fermă, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Se pune în baie de apă cu gheață până se răcește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Scurgeți și scuturați excesul de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Într-un castron mediu nereactiv, amestecați bine uleiul de măsline, sucul, coaja și hamsiile; condimentează bine cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Hamsii

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Adăugați fasole verde, ceapă, măsline și pătrunjel și amestecați bine; gustați, reglați condimentele după cum este necesar. Salata poate fi servită imediat, deși aroma se îmbunătățește pe măsură ce stă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite