Salată Răcoritoare De Dovlecei De Vară

Salată Răcoritoare De Dovlecei De Vară
Nevoie de un fără gluten, primal, și FODMAP fel de mâncare prietenos? Salata răcoritoare de dovlecei de vară ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 108 calorii. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți dovlecei, dovlecei, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Cu o lingură scor de 31%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Salată răcoritoare de vară cu ton de mere Bob Safford, Răcoritoare Sangria De Vară, și Somon savuros de vară și Rețetă răcoritoare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aruncați dovleceii galbeni și dovleceii cu sare într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Fructe GalbenSuc De Fructe Galben
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Bateți mentă, ulei de măsline, suc de lămâie, coajă de lămâie și piper negru într-un bol mic; se toarnă peste amestecul de dovlecei. Aruncă la haină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Suc De FructeSuc De Fructe
MentăMentă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Încălziți o tigaie mică antiaderentă la foc mediu; gătiți și amestecați prosciutto în tigaia fierbinte până când sunt crocante, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Împărțiți salata de dovlecei pe 4 farfurii. Presărați uniform prosciutto și brânză feta peste salate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză FetaBrânză Feta
ProsciuttoProsciutto
Suc De FructeSuc De Fructe

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista