Salată prăjită de ananas și Avocado
Salata prăjită de ananas și Avocado ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $1.69 pe portie. O porție conține 282 calorii, 4G de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, oțet balsamic, pene de var și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată de Avocado și ananas, Salată de ananas și Avocado la grătar, și Salată savuroasă de ananas și avocado pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Într-un castron mediu, aruncați ananasul cu zahărul brun și 1/2 linguriță de sare.
Întindeți ananasul pe o foaie de copt și prăjiți-l în treimea superioară a cuptorului timp de aproximativ 10 minute, sau până se înmoaie și abia începe să se rumenească.
Într-un castron mediu, bateți uleiul de măsline cu oțetul.
Adăugați avocado, spanacul și menta, condimentați cu sare și piper și aruncați.
Transferați salata în farfurii, acoperiți cu ananasul și serviți cu pene de var.