Salată Proaspătă De Flori

Reteta salata Floret proaspete pot fi făcute în aproximativ 25 de minute. Acest hor d ' oeuvre are 186 calorii, 6g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați flori de broccoli, conopidă, iaurt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Rețete similare sunt Salată Floretă De Spanac, Salată De Flori Peste Noapte, și Salată De Flori De Măsline.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați primele cinci ingrediente. Într-un alt castron, bateți sosul de salată, iaurtul, amestecul de pansament și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate

300 Până La 450 G Felii De Carne De Prânz (salam, șuncă și/sau Curcan)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă peste amestecul de broccoli și se aruncă pentru a acoperi. Se acoperă și se dă la frigider timp de 4 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Echipamente

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

florete proaspete de broccoli 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conopidă proaspătă 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

țelină feliată 1

ou fiert, tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de salată italiană pregătit 3cp. legume (de exemplu, spanac)

Amestec de salată italiană 2cp. legume (de exemplu, spanac)

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa tocata marunt 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

iaurt simplu

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Un vin pe care l-ați putea încerca este Willamette Valley Vineyards Dijon Clone Chardonnay. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 22 de dolari.

Willamette Valley Vineyards Dijon Clona Chardonnay

Nasul se deschide cu arome de lămâie, pere, alune și miere. Buchetul se mută într-o înghițitură cremoasă cu corp mediu, oferind arome de portocale, smântână dulce, vanilie, caramel și cuișoare. Echilibrarea acidității lasă vinul răcoritor, cu un finisaj persistent și ideal pentru împerecherea alimentelor.Asociați-vă cu mâncăruri bogate din fructe de mare, cum ar fi creveți la grătar sau scampi cu fructe de mare, plăcintă cu oală de pui sau supe cremoase, mâncăruri cu orez sau cartofi, salate proaspete cu vinaigrette și brânzeturi tari, cum ar fi cheddar alb îmbătrânit.