Salata de legume mixte ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 12 și costă 78 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 56 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, apă, bec de fenicul și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Salată Mixtă De Legume, Salată Mixtă De Legume, și Salată Mixtă De Legume I pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti marinada, combinați primele 12 ingrediente într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Gatiti pana se reduce la 1 cana (aproximativ 12 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Lăsați să se răcească; aruncați frunzele de dafin și cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
3
Pentru a pregăti legumele, aduceți apă și 1 lingură de sare de mare la fiert într-un cuptor olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4
Adăugați conopidă, morcov și fasole; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi Coapte
Grăsime De Porc înapoi
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
5
Adăugați fenicul, ceapa și ciupercile; gatiti 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
6
Scurgeți; clătiți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
7
Scurgere.
8
Așezați legumele într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Se toarnă marinada peste legume; aruncați bine pentru a acoperi. Acoperiți și răciți 4 ore.