Salată Mexicană Picantă (Vegană Cu Opțiune Crudă)

Name: Salată Mexicană Picantă (Vegană Cu Opțiune Crudă)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 parmezan ras nectar de agave (sau alt îndulcitor lichid); 2 avocado, copt și tocat; 2 (mequite, hickory sau arin) coaste de țelină, tăiate cubulețe; 1 Oreos dublu umplut chili proaspăt, tocat (sau sub 1/2 - 1 linguriță praf de chili); 1 parmezan ras ulei de semințe de in; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt, tocat (sau sub pătrunjel); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb (proaspete sau congelate anterior); 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 ardei gras, feliat (orice culoare, dar Verde); 3 ceapa verde, feliata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte încolțită(sau fasole neagră); 0 suc proaspăt de lămâie (aproximativ 1-1 1/2 limes); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham linguri tamari după gust); 3 roșii, tocate

Rețeta salată mexicană picantă (vegană cu opțiune crudă) ți-ar putea satisface pofta mexicană în jur 30 minute. Această rețetă servește 4 și costă 2,39 USD pe porție. O porție conține 545 calorii, 19g de proteine, și 27G de grăsime. Dacă aveți la îndemână usturoi, boabe de porumb, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Încercați Cartofi dulci Chipotle la cuptor și dovlecei (vegani, fără gluten) cu muștar picant de miere de casă (fără gluten cu opțiune vegană), Tacos vegan Portobello picant cu Creman de coriandru și orez Mexican, și Sos De Unt Cu Cal Scăzut (Opțiune Vegană) pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

nectar de agave (sau alt îndulcitor lichid)2

avocado, copt și tocat 2(mequite, hickory sau arin)

coaste de țelină, tăiate cubulețe 1Oreos dublu umplut

chili proaspăt, tocat (sau sub 1/2 - 1 linguriță praf de chili)1parmezan ras

ulei de semințe de in 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt, tocat (sau sub pătrunjel)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb (proaspete sau congelate anterior)2cuișoare

usturoi, tocat 1

ardei gras, feliat (orice culoare, dar Verde)3

ceapa verde, feliata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

linte încolțită(sau fasole neagră)0

suc proaspăt de lămâie (aproximativ 1-1 1/2 limes)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

linguri tamari după gust)3

roșii, tocate

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Jimmy John ' s vin de Sandwich Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.