Salată Mediteraneană De Ton

Name: Salată Mediteraneană De Ton
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 4 Bucăți de caramele Heath Bar O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata, feliate; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley maioneză cu conținut scăzut de grăsimi (dublez maiaua); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie, tocata marunt; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 frunze de salată romaine; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii uscate la soare ambalate în ulei, se scurg și se toacă; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton în apă, drenat și sub formă de fulgi; 8 2 linguri butte topit pâine integrală de grâu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de ton mediteranean. Această rețetă servește 4 și costă 1,69 USD pe porție. O porție conține 314 calorii, 26g de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ulei de măsline extravirgin, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Încercați Beneficiile pentru sănătate ale tonului: salată Antipasto Tunan mediteranean, Salată Mediteraneană De Ton, și Salată Mediteraneană De Ton pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri muștar, de preferat Dijon 4Bucăți de caramele Heath Bar

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata, feliate 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi (dublez maiaua)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie, tocata marunt 4Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 4

frunze de salată romaine 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii uscate la soare ambalate în ulei, se scurg și se toacă 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton în apă, drenat și sub formă de fulgi 82 linguri butte topit

pâine integrală de grâu

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Merlotul regizorului cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.