Salată marinată de dovlecei și năut
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii marinați și salata de naut. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 117 calorii. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână sare, ardei gras, piper generos pentru grătar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată De Năut Marinată, Salată de năut marinată cu ridichi și castraveți, și Salată marinată de năut și anghinare cu Feta pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați toate ingredientele într-un recipient nemetalic. Acoperiți bine și dați-l la frigider timp de cel puțin 6 ore (24 de ore este optim), amestecând ocazional. Verificați condimentele și adăugați mai multă sare și suc de lămâie sau oțet dacă credeți că are nevoie.
Se servește presărat cu ierburi proaspete suplimentare.