Salată israeliană cu Feta și mentă

Salată israeliană cu Feta și mentă
Salata israeliană cu Fetan și menta este o fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 8. O porție conține 125 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 679 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână roșii, castraveți persani, brânză feta și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Salată israeliană de cuscus cu Fetan și mentă, Cuscus israelian cu tăiței de dovlecei feta-mentă, și Salată israeliană de cuscus cu sparanghel și Feta.

Instrucțiuni

1
Salvați Rețeta
2
Rețetă De Imprimare
3
Salată israeliană cu Feta și mentă
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
4
Ingrediente1 lb castraveți persani, tăiați în cubulețe1 lb roșii roșii coapte, însămânțate și tăiate în cubulețe1 ardei gras roșu, însămânțat și tăiat în cubulețe1 ardei gras galben, însămânțat și tăiat în cubulețe1 / 2 cană mentă proaspătă tocată3 linguri ulei de măsline extravirgin3 linguri suc proaspăt de lămâie1 / 4 lingurițe scorțișoară1 / 2 lingurițe sare sau mai mult
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GalbenArdei Galben
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5
Timp Total: 15 Minute
6
Porții: 8 laterale, 2 principale
7
Cheia Kosher: Lactate
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista