Salată delicioasă de spanac cu fructe de pădure
Salata delicioasă de spanac cu fructe de pădure necesită aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Acest aperitiv are 155 de calorii , 2 g de proteine și 14 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 8 și costă 1,22 USD per porție. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de măsline, praf de ceapă, nuci pecan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . Cu un scor de 83% , acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare sunt rulada de dovleac umplută delicioasă , salată de varză și varză delicioasă și salată de vară cu fructe de pădure cu mentă proaspătă culesă manual .
Instrucțiuni
Într-o tigaie mică și grea, la foc mediu-mic, gătiți zahărul până când începe să se topească. Trageți ușor zahărul topit în centrul tigaii, astfel încât zahărul să se topească uniform. Gătiți, fără a amesteca, până când zahărul devine maro-roșcat închis, aproximativ 15 minute.
Se ia de pe foc; se amestecă nuci pecan.
Se toarnă pe o tavă de copt tapetată cu folie; se răcește complet. Rupeți nucile pecan, dacă este necesar.
Într-un castron de salată, combinați spanacul, căpșunile și afinele.
Pune primele șase ingrediente pentru dressing într-un blender; se acopera si se proceseaza pana se face piure. În timpul procesării, adăugați treptat ulei într-un flux constant.
Chiar înainte de servire, stropiți salata cu dressing; arunca pentru a acoperi. Acoperiți cu nuci pecan cu zahăr.